宝宝的骨骼比较脆弱，所以妈妈们在日常护理中要多注意自己的眼睛，不要犯小错误，否则对宝宝的影响会很大，妈妈们不要疏忽大意。
来自广东的妈妈莉莉在宝宝三个月大的时候就开始锻炼宝宝的头部。她的宝宝平视能力已经很好了。当她去检查时，她的宝宝正常，没有缺钙。医生还要求莉莉多给宝宝训练颈部力量，但莉莉的过度训练导致宝宝的骨骼弯曲。
宝宝的骨骼发育不成熟，所以我们在日常生活中也要注意保护宝宝的骨骼，尤其是在训练宝宝抬头抱宝宝的时候。
一些过度和过早的基础训练会影响宝宝的骨骼。宝宝的骨骼脆弱无力，训练时会给宝宝的骨骼增加负担。如果时间长了，还会导致宝宝的骨骼弯曲，所以妈妈们要注意了。
妈妈们在锻炼宝宝抬头时也要注意这两点，否则宝宝很容易吃亏。
1.平视时间
有些宝宝可能不喜欢抬头，所以我们在训练宝宝抬头时也要注意时间的控制。如果抬头的时间太长，也会影响宝宝的骨骼，如果时间太长，会让宝宝感到疲劳，容易让宝宝排斥抬头。宝宝会在下一次训练中哭闹。这一代妈妈还是要注意。
展开全文要注意平视时间的控制。不要因为过度训练而影响宝宝。每次时间最好控制在5分钟左右，不要太长。
2.缓解肌肉紧张
有些宝宝肌肉张力很高，这也会影响宝宝的头部。因此，有必要给婴儿进行适当的按摩，以放松婴儿的肌肉张力，避免因婴儿的粗暴行为而照顾婴儿。这一点还是应该认真对待。
如果宝宝的肌张力过高，也会影响宝宝的力量训练，因此也有必要适当地按摩宝宝的肌肉，以缓解肌张力过高的表现。
影响宝宝头向上早晚的因素有很多，这可能与宝宝大脑发育迟缓、缺乏训练、力量不足，或缺乏微量元素和体型较大有关。
如果宝宝迟迟不会抬头，也应该要带宝宝做进一步的检查，了解到宝宝迟迟不抬头的原因，这样才可以更好的为宝宝发育保驾护航。
